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金牌教練也是我們Line社群的團長，最近發佈一道問題：
「各位老師:請教大家一下,您覺得太極操跟太極拳最大的分別是什麼?純粹請益，不要筆戰哦！」
很有深度的問題，我也是太極拳達人（達不到水準的人）。個人ㄟㄟ～傻傻分不清、遙不可及。只能遠觀，不能進觀。若要分清楚，用心與不用心，用心者使人髮鬢斑白。
鄭曼青大師說太極再再提及“鬆”字，大師習拳50年才由日常生活而領悟“鬆”。
我比大師幸運，習拳進入第四年就領悟。99年因為工作誤觸電，昏醒問員工：我昏睡時間多久，員工說沒多久？我很警訝!再問時間大約多久？回我1～2分鐘、不會超過3分鐘。
但我彷彿是沉睡千年的睡王子，這輩子至今坐五望六之年，還沒有如此深沉睡得舒服，精神飽滿，頓時悟出這就是”鬆“!那麼簡單!不用太多心思!
朋友請勿模仿!冷氣師父是有練過、再度提醒「請勿模仿」。
所以要得到太極拳意境、滿意答案，需要時間。打拳也要自然而然進階而悟!若問太極操與太極拳對身體健康是否有效？有笑!有三笑!
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